如何正确食用护肝片中的水飞蓟

一、了解水飞蓟的功效与适用人群

水飞蓟是一种常见的植物，常被用于制作护肝片等产品。它的主要功效包括保护肝脏、预防肝硬化、降低胆固醇等。适用于长期饮酒、吸烟、药物大量滥用、工业毒物接触等导致肝损伤的人群。

二、正确食用水飞蓟

1.剂量控制使用护肝片时，应根据临床情况，量体裁衣，遵照医嘱规定的剂量来食用水飞蓟。对于老年人、肝肾功能不全人群应该慎重使用。2.注意时间水飞蓟应在餐前或餐中服用。餐前服用可以使药物更好地被人体吸收，从而加强其功效。同时也可以减少药物对胃肠道的刺激。3.不可嚼碎护肝片中的水飞蓟是经过提取、制作后得到的，正常情况下不应该咀嚼或碾碎。这是因为这样会降低药物的效果，同时也会影响口腔卫生。所以，使用时应该全片吞服。

三、注意事项

1.禁忌水飞蓟虽然有很好的保护肝脏的功效，但并不是所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女、过敏体质以及已经患有肝胆疾病的患者是不能食用水飞蓟的。2.药物相互作用如果正在服用其他药物，应该在医生指导下服用，避免药物相互作用。不要想当然地认为护肝片是保健品，自行增加剂量，否则，会可能造成药物反应。3.存放注意事项护肝片中的水飞蓟要存放在干燥通风处，避免阳光直射和高温环境。由于水飞蓟是天然药材，存放时间过长，药效可能会大打折扣。

正确的食用方式能够更好地发挥水飞蓟的功效，更好地保护肝脏健康。在使用护肝片时，需要注意禁忌、药物相互作用以及存放注意事项，保障药物的效果，提高生活质量。